胡萝卜减肥食谱帮你瘦出苗条身材

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:五分11选5登入网址-五分11选5官网

  在生活中让我们都 都知道胡萝卜是有一种很好的健康食物,但遇见你知道胡萝卜有的是减肥的效果吗?吃有哪些能减肥?那要是我胡萝卜啦。机会你想在生活中做到健康饮食还不能成功拥有好身材语录,就来看看今天小编不想介绍的胡萝卜减肥食谱吧。

  一、水煮胡萝卜

  原料:1、2根胡萝卜。

  辦法 :

  1、把胡萝卜洗净、切片。

  2、在锅中插进两碗水,很久插进胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。

  瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一齐喝下去,中饭和晚饭照常吃。机会要继续减肥,隔有一个 星期再服用,定能达到MM预期的目标。

  二、胡萝卜番茄饮

  原料:胡萝卜400克、番茄有一个 、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。

  辦法 :

  1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。